Nová štúdia prináša veľmi účinný spôsob, ako bojovať proti únave a stresu Čo robí nás ľudí ľuďmi? Nie sme stroje - cítime, prejavujeme sa zo silných aj slabých stránok. V oblasti kreativity, flexibility a citu sa nám darí výborne. Ale situácia sa mení, keď negatívny stres zaťažuje telo a dušu. S narastajúcou únavou sa zhoršujú naše výkony aj pamäť, strácame koncentráciu a stávame sa náladovými. Takto v dôsledku stresu a únavy klesne u 30 ročného človeka schopnosť koncentrovať sa na úroveň 55 ročného.

Pozitívne výsledky

V nedávno realizovanej klinickej dvojnásobne zaslepenej štúdii o spôsoboch boja proti negatívnym vplyvom stresu a únavy prišiel tím vedcov pod vedením profesora Keitha A. Wesnesa z univerzity v Newcastle k prekvapujúcim záverom. Vedci úspešne predviedli, ako bojovať proti ubúdaniu fyzických a duševných síl a únave aj keď je človek vystavený extrémnemu stresu. 32 zdravých ošetrovateľov a zdravotných sestier vo veku približne 30 rokov bolo sledovaných po dobu 12 týždňov. Pre účely štúdie boli testované osoby náhodne rozdelené do skupín: jedna skupina dostávala denne tablety s kombináciou špeciálnych aktívnych látok so štandardizovaným ženšenovým extraktom G115®, vitamínmi, minerálmi a stopovými prvkami (Pharmaton®), druhej skupine bolo podávané placebo. Pred a po troch nočných pracovných smenách podstúpili účastníci intenzívne vyšetrenia, pri ktorých sa zisťovala schopnosť pamäti koncentrovať sa.

Ženšen kombinovaný s vitamínmi, minerálmi a stopovými prvkami dosiahol pozorovateľne lepší výkon

Výsledky štúdie boli veľmi významné. Všetky testované osoby boli celkovo zdravé, ale vitalita osôb užívajúcich nutričnú produktovú kombináciu so štandardizovaným ženšenovým extraktom G115® enormne stúpla. Vitalita a pozornosť skupiny užívajúcej Pharmaton® sa evidentne zvýšila. Osoby v tejto skupine ľahšie zvládali časový stres, boli uvoľnenejšie a väčšmi sa tešili zo života.

Pharmaton víťazí

Vyhodnotenie údajov po 12-týždňovom prieskume ukázalo jednoznačné výsledky: Pharmaton®, kombinácia vitálnych látok ako sú vitamíny, minerály a stopové prvky doplnená exkluzívnym ženšenovým extraktom G115®, vykazoval u pacientov zreteľnú redukciu symptómov fyzickej a psychickej únavy ako aj efektívnejšie zlepšenie koncentrácie v stresových situáciách.

Výsledky ukazujú, že táto špecifická kombinácia ženšenu, vitamínov a minerálov je vhodná nielen v situáciách, keď človek sám zistí, že ho zmáha únava a nemá dostatok rovnováhy, ale aj keď stráca objektívne testovanú schopnosť ukladať a získavať informácie z pamäti.

Zdroj

K.A. Wesnes et al.: The effects of a combination of Panax ginseng, vitamins and minerals on mental performance, mood and physical fatigue in nurses working night shifts: a double-blind, placebo controllled trial. Curr Top Nutraceut Res 1(3), 169-174 (2003)